初級肌荒れ対策

入浴剤

肌荒れ症状にお悩みなら入浴剤は是非「入れる派」に。手軽にできる肌荒れ対策として取り入れて頂きたい入浴ですが、ちょっとした刺激で肌荒れを起こしてしまう敏感肌の方の場合、お風呂のせいで症状が悪化する恐れがあります。

原因は、塩素たっぷりの水道水。殺菌力の強い塩素は水に潜む病原菌を殺菌してくれますが、その強い酸化力は皮膚の細胞にダメージ大。入浴剤を入れないお湯はピリピリ感がありますが、あの刺激はお湯の厚さではなく塩素による刺激です。

この塩素を除去するには、入浴剤か浄水器が必要です。ただし、普通の入浴剤だと塩素同様肌に悪い着色料や保存料などの添加物が少なくありませんから、初級肌荒れ対策として入浴剤のチョイスには気をつけたいものです。

とは言っても敏感肌、アレルギー肌用の無添加入浴剤は値段も張ります。そもそも「入浴剤代がもったいない」と言う理由で入浴剤を入れない方には、抵抗感があるかも知れません。そこで市販の入浴剤以外にも身近なもので塩素を除去し、肌荒れ症状を抑制して美肌効果が期待できるものはありますから、代表的なものをご紹介しましょう。

まずお茶類は何でもOKで、お茶がらでも十分に塩素を除去できます。ローズヒップティーやルイボスティーならミネラルたっぷりで美肌効果抜群ですし、カテキン豊富な緑茶や紅茶なら引締め効果もプラスされます。

それにドクダミ茶は解毒効果抜群で肌荒れ対策には最適ですし、ハトムギ茶も美肌効果で有名です。その他、重層も「塩素除去対策&美肌対策」にはぴったりですし、日本酒もデトックス効果抜群。あるいはミネラル塩も塩素を除去しながら肌をつるつるにしてくれます。